E-book – Legado Sistemico

E-books

Seja Feliz Agora!

É um manual com o passo a passo de estratégias simples para serem realizadas no dia a dia para uma vida mais feliz. Contém técnicas respaldadas pela ciência da psicologia positiva que auxiliam a cultivar a felicidade em sua vida diária.

Torne-se o grande amor da sua vida

O eBook te ajudará a refletir sobre quem você é, o que precisa melhorar na sua autoestima e como você pode se tornar uma pessoa mais completa e feliz. Pois uma autoestima sólida é fundamental para ter relacionamentos saudáveis.

Guia sos autoestima blindada

Um manual com estratégias e exercícios práticos para cultivar o amor próprio e desenvolver uma mentalidade positiva em relação a si mesmo. Te ajudará a compreender melhor sua autoestima, permitindo que você identifique áreas em que precisa de mais confiança e amor próprio.

Planner Saúde mental

Esse planner te auxiliará a monitorar e acompanhar sua saúde mental, promovendo a autoreflexão e o autocuidado.